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[其他信息] 高考备考:想要成功,就要把努力变成日常!

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发表于 2021-5-10 20:37:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
  可能大部分人都是在间歇性努力,花的时间不少,但效果却远远不及一直坚持的人。间歇性努力背后的原因很简单,就是面对压力本能的想逃避,身处压力中心的人总能找到借口让自己得以休息,然而他们没有意识到问题并没有解决,且还在那里。

  其实生活中很多困难,都可以用缺乏意志力来解答。高考只是人生里其中一道关卡而已,未来还有比高考更难的关卡出现,想要一直逃避是不可能的,勇敢面对才是正解。

  1.认识高考对自身的意义:

  不要纯靠意志力强迫自己,压迫越大,反弹就越强,要真正从心底明白这样做的意义。高考是努力就会有收获的一场考试,你学习的越多,掌握的知识越多,考场上会答的也就越多,相应的你将会凭借自己努力考取心仪的大学,走向属于自己的光彩人生。

  2.坚定决心后,制定计划:

  阶梯化完成目标,选择适合自己的高度,不要制定过于高的目标。细化目标,每天自己都有计划做,理清优先级,比如数学可提高空间大,就把精力放在数学学科上。

  3.目标完成后,记得给自己奖励:

  写完一套卷子就奖励自己吃个甜品,认真听完一节课就奖励自己休息10分钟…找到能吸引自己完成任务的奖励机制,追求快乐的自律。当然,惩罚机制也要并行,每日复盘,检查错误。

  北京新东方中学全科教育老师建议如果你想成长,想要成功,就要把努力变成日常,长期坚持按照计划走,因为比努力更重要的是把努力日常化。高考仅剩1个月的时间,当别人都说读书改变命运,你要明白的是读书不仅能让你走出贫穷,也能让你见识更广阔的天地,助你打破狭隘的思维模式,加速前进的步伐。

  现在的努力,是为了未来的人生,见过世界的模样,才能看到人生的方向。面对挑战时,有底气说:我可以做到。

  2021高考倒计时1个月,北京新东方中学全科教育老师想对各位考生们说:

  1.关于努力:最后一个月,还来得及,不要找理由让自己懈怠,只要想努力,最好的时机就是现在。

  2.关于志愿:把心仪大学贴在课桌前,最后的时间里给自己强大的心理暗示,只要你努力,你一定能考上。

  3.关于做题:记录每道大题的时间,提高紧迫感,提高做题速度,多预留出时间给最后检查。

  4.关于生物钟:按照高考时间答几套试卷,中午强迫自己睡个午觉,解决下午食困的问题,锻炼自己的生物钟。

  求学十二载的你们,距离梦想实现仅剩1个月了,或许你们会想很多,关于未来,关于梦想,甚至脑海里有消极的思想。但是最后这段时间里,请一定要咬紧牙关,放下焦虑,相信自己能交出最满意的答卷!

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发表于 2021-5-11 06:21:41 | 显示全部楼层
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