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[今日通辽] 生活百科 | 断崖式降温,儿童呼吸道疾病高发,市中心医院儿科专家教你“防治有道”!

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发表于 2019-12-8 17:21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
通辽女声 今天

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自入冬以来,

流感爆发,很多宝宝不幸中招,

一波又一波感冒、发烧、咳嗽、腹泻的孩子挤爆了儿科门诊和病房,

就诊当中,80%~90%的孩子都患上了呼吸系统疾病,


面对来势汹汹的呼吸系统疾病,

我们该如何防治呢?

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今天,我们科普儿童呼吸道疾病的防治知识,快来看看!




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另外,我们针对儿童呼吸系统常见问题整理了小贴士,希望对大家有帮助!




哪些原因导致孩子容易得呼吸道疾病?







1.孩子的体质差。呼吸道感染主要是由病毒、细菌、支原体等引起的,然而这些感染和孩子本身的体质有关系。体质差一点的孩子,例如消瘦、贫血、平时缺乏锻炼等,就很容易感染。

2.家庭护理不当。如果家庭护理得不是很好,孩子频繁地在夜间受凉,也比较容易得呼吸道的疾病。

3.环境。比如家里人口比较多、居住的环境比较拥挤,或者大人爱在房间里抽烟等,都容易使孩子患上呼吸道疾病。

4.有的孩子有先天性发育的异常,比如像先天性的气管和支气管发育畸形等等,这种孩子也容易得呼吸道感染。







儿童呼吸系统疾病的饮食管理







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三忌:

1

忌冷、酸、辣的食物:冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。酸类食物常会敛痰,使痰不易咳出。

2

忌花生、瓜子、巧克力等食物:这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使呼吸系统疾病加重。

3




忌油煎炸食物:孩子患有呼吸系统疾病时胃肠功能比较薄弱,油炸食品会加重胃肠负担,且助湿助热、滋生痰液。




三宜:

1

宜少盐少糖:吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。孩子呼吸道感染时饮食宜清淡,不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物;而多吃糖果等甜食会助热生痰,所以也要少食。

2

宜多喝水:充足的水分可帮助稀释痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促进有害物质的排泄。

3




宜饮食清淡:以新鲜蔬菜为主,适当吃豆制品;荤菜量应减少,可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。做法以蒸煮为主。水果可以是梨、苹果、柑橘等,量不必多。




预防儿童呼吸道疾病的方法










1

避免诱发因素。例如夜间给孩子盖好被褥避免受凉;外出游玩时避免过度疲劳,造成一过性抵抗力下降;家庭中爱吸烟的爸爸要戒烟,避免让孩子吸二手烟。




2

呼吸道疾病的传播多是由飞沫传播的,年幼体弱的孩子不要到人口密集的公共场所,例如大的商场、电影院、地铁站等人口密集的地方。出入时可以带上口罩,防止交叉感染。

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3

保持居室温度适宜,空气清新,室内定时开窗换气,让室外和室内的空气交换;这样不但经济实惠,而且简单易行。每天开窗10~20分钟就可以。如果家中有婴幼儿,可以选择不同房间交替通风的方法。

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来源:汉家妹子





排版:刘满金


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