沙盘游戏在心理咨询室中的作用「铭心心理」

小样梅

沙盘游戏 ，又称箱庭疗法 ，简单来说，是在心理咨询师的陪伴下，让来访者从摆放各种微缩模具的架子上 ，自由挑选小模具 ，摆放在盛有细沙的特制的容器 (沙盘)里 ，创造出一些场景 ，然后由治疗师运用荣格的“心象”理论去分析来访者的作品。沙盘游戏治疗以心理分析之无意识理论为基础，注重共情与感应，在“沙盘”中发挥原型和象征性的作用，实现心理分析与心理治疗的综合效果，便是沙盘游戏治疗的基本特征。

近年来，随着沙盘游戏理论和实践的日趋完善，沙盘游戏的治疗对象已不再局限于儿童，而被广泛应用于各种年龄段来访者的心理治疗中。

心理沙盘强调的是“治愈”，聚焦于“心灵”，给予来访者一个自由与受保护的空间，引导来访者进行无意识层面的身心能量的表达，起到基本的心理治疗作用。那么心理沙盘在心理咨询室中到底起着怎样的作用呢？

1、缓解焦虑等负面情绪

沙盘游戏可以帮助来访者缓解焦虑、烦躁、沮丧等负面情绪，可以起到预防性的心理教育作用，还可以激发来访者的创造性，不仅可以作为心理治疗的手段，而且可以作为普通意义的心理教育的方式，对来访者心理健康的维护、想象力和创造力的培养等都有促进作用。

2、治愈与共情

普伦塔诺认为，当我们认识某一对象的时候，能够设身处地的感觉或感受到被认识的对象，就是所谓的“共情”。心理沙盘是来访者潜意识表达的体现，所以在某些程度上可以减少来访者对咨询师的阻抗，有利于对来访者潜意识状况的了解，为来访者创造一个自由而受保护的空间，构建双方之间的共情。

3、通往无意识的途径

心理咨询师通过对心理沙盘游戏中的象征分析与理解，使用无意识的象征性语言和来访者共同探索无意识的世界，在这过程中，受访者中内心变化及其治愈与发展过程都会显现出来。在沙盘游戏中，任何一件心理沙盘沙具逗能够表现某种象征性的意义，所以在沙具的配置和设计过程中除了生活中象形沙具的设置以外，应当充分考虑文化背景下的原型的反映。

总之，沙盘游戏不仅是心理咨询室中的一种心理治疗手段，起到安其不安的作用，也可以作为普通意义上的心理教育方式，对来访者起到维护心理健康的作用，提升想象力和创造力等等。