瑜伽、卧毗湿奴式据说,恶鹰之王帕拉达的孙子巴里通过苦修使自己的力量不断强大,以至于威胁到众神。于是,众神不得不向毗湿奴求救。毗湿奴下凡到人间,托生为婆罗门圣哲卡西雅伯和他妻子 ...5i8信息论坛-通辽的便民惠民论坛 - 手机直播通辽 通辽信息论坛新闻综合门户
请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

通辽惠民便民网-通辽信息 论坛 新闻综合门户网

 找回密码
 立即注册

快捷登录

搜索
热搜: 活动 交友
通辽微电影演员【报名帖】论坛版主招募中!你是论坛的大神儿就来报名吧!招聘市场运营主任\新媒体运营专员\出镜主持等2015年内蒙古计划招400名特岗教师虚位以待  诚邀入驻
查看: 5299|回复: 0

[商品及服务] 瑜伽、卧毗湿奴式

[复制链接]

参加活动:0

组织活动:0

发表于 2019-7-3 14:10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
据说,恶鹰之王帕拉达的孙子巴里通过苦修使自己的力量不断强大,以至于威胁到众神。
于是,众神不得不向毗湿奴求救。毗湿奴下凡到人间,托生为婆罗门圣哲卡西雅伯和他妻子阿底提所生的侏儒儿子。在巴里举行的次祭牲丈含上,毗湿奴以侏儒瓦曼那瓦塔尔的身份出现在巴里面前,并向巴里要求,他跨三步,三步内的土地都归他所有。一向以慷慨著称的巴里听到这个个要求后毫不犹豫地答应了。于是侏儒变成高大强壮的身形,走了三大步。第一步覆盖了整个人,第二步则覆盖了天堂。结果已经没有任何地方可队再迈出第三步了,于是,毗湿奴把迈出的脚踩在巴里的头上,将他遣送到了地狱,让他做了地狱的统冶者。这样整个宇宙再次归于众神。这个体式便是献给毗湿奴的徕儒人形化身瓦曼那瓦塔尔的。

00.jpg
动作

1.平躺在地面上,双腿伸直。

1.jpg
2.抬高左腿,脚底朝上,双手握住左脚掌,向头部方向伸展,保持双膝、双肘绷直。

2.jpg
3.呼气,双手握住左脚,将左腿拉过头顶,使左脚大脚趾触地,左小腿内侧贴着左耳,双肘向体侧展开,右腿始终保持挺直。尽可能地保持这个体式,正常地呼吸。
3.jpg

4.手松开左脚,左腿放回到地面上。换右腿在右侧重复这个体式。

4.jpg
益处
   在这个体式中,双腿完全伸展,能预防和治疗疝气。这个体式还能控制性欲,从而使精神保持平和宁静。

5.jpg
Atmananda瑜伽垫 可以让你练习更精准的瑜伽体式!

转发是鼓励 打赏是动力
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|关于本站|网站地图|快捷浏览|意见反馈|小黑屋|蒙公网安备 15050202000468号|通辽惠民便民网 ( 蒙ICP备13000886号

GMT+8, 2019-10-16 00:01 , Processed in 0.321738 second(s), 37 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2016 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表