为什么要心理咨询

冷暖自知

中国几千年的传统文化中，礼记·大学里开宗明义阐述修身齐家治国平天下，古代先人特别是读书人，最高的愿望是为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平，亦或学而优则仕。
以前治国平天下是每个人自我发展实现的最高愿望，如今在这个经济繁盛，法制健全，文化多元开放，世界交错融合的时代，我们追求自我价值的选择更多、渠道更广。但传统的文化依然是根源，我们还是会受到它的影响。
当代的我们从小被期望要学习成绩优异，考上985、211大学或受到更高的教育，工作上能力强，业绩好，家庭和睦幸福！
但是，在长大学习、工作、婚姻家庭中，我们时常会遇到让自己特别难的时候，遇到自己难以承受的体验和事件，也许，可以与亲朋好友倾诉、帮忙，但在很多时候，没有人能真正了解自己，情感和情绪只能停留在内心中挣扎，折磨，无以言表！

我们可能会遇到这些问题：

不知道为什么，有时成绩好会变差，
不管是大孩小孩，不愿上学或逃课，迷上游戏、网络而荒废学业，甚至辍学；
或是很努力学习了依然不能达到期望；
或是有好成绩却很心累；
也有因孩子与父母的关系冲突，没有支持与理解而情绪不好；
或是父母吵架，感情不合、离婚让孩子受到很大影响；
孩子情感缺失，不被关注，或过多控制与要求，缺乏自我等等！
工作上，
常常不能在一家单位做太久，频繁跳槽；
或是人际关系上紧张，沟通困难，有心无力；
或是容易职业怠倦，身心疲惫；
更或是迷茫，找不到方向，不知道什么才是自己想要做的；
很多时候是为了生存而不得已坚持这个工作，养家糊口，有房贷压力等；
内心压抑，有很多按捺不住的负面情绪，辛苦而无奈；
有些是受到工作的挫折与压力，悲观无奈；
还有更多的是，没有学习能力，没有动力学习，让自己难以突破，因选择有限而叹声叹气；
也有在创业或投资中受挫，被合伙人欺骗等，而让自己抑郁悲伤，不信任他人等。
在婚姻上爱恨交织，
被背叛，夫妻性关系不和谐，婚外情与出轨，给家庭带来巨大冲突和伤害；
在爱情的过程中，被人拒绝或受挫，双方的不理解或观念冲突，个性关系不和谐，被忽视，被伤害而痛哭流涕；
婚姻家庭上为孩子的教育而伤透脑筋，夫妻因教育观差异巨大而争吵不断；
或各种冲突让家庭支离破碎，气氛紧张、关系隔离、暗蔵隐患，种种种种！
以上不一而足，难以言尽人生种种悲伤与痛苦，所谓清官难断家务事，却又家丑不可外扬，身在江湖而身不由已！

每个人最终，还要回到修身的原地，面对现实与内心期望的矛盾。心理咨询让我们回到原初，去察觉自我情感，发现自我真实，理解自我言行，反思自我模式，追根溯源，从家庭背景，家庭关系，儿童长大经历及重大事件中，去体会今我之根源，这也是精神分析动力心理学的核心！
路，依旧艰难，却，可以选择！敢于面对悲痛，抚慰伤口的同时，会发现，前面有光明，有美好，挣脱束缚，轻装上阵，我们可以成为期望的自已！
End.

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作者： Kim @山青云白心理

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