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[服务公益] 你对心理咨询有哪些误解

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发表于 2019-4-11 21:48:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 北京
今年除夕,央视一套《挑战不可能》节目邀请到了一位“心理咨询师”和一位“职业心理医生”完成了一项“读心挑战”。他们的挑战任务在常人看来几乎不可能——两个人分别吃一种口味的饺子并蘸特定的酱料,随后二人通过提问、观察对方的反应来判断饺子的馅料和酱汁。

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你是否也觉得心理学的“读心大法”妙不可言?那在你眼中,心理学是玄学还是科学呢?当今,心理学或被民众所误解,看起来神秘而不可知,但我们,并不希望让其只可远观。

人们总希望看到神秘刺激的内容,而对更多人来说,心理学似乎也是这样一种“神秘”的存在。所以,越来越多的读心催眠表演被搬上舞台,满足猎奇心。

在综艺节目里,心理咨询师不断地扮演可以看透人心,可以不断地去分析来访者的形象。

在电影中,甚至许多心理咨询师会利用自己的职业能力威胁来访者,甚至做着违反犯罪勾当。



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电视剧《神犬小七》中,仅凭一次催眠治疗就可以根治抑郁症;音乐剧《水曜日》中,催眠是一种可以消除人特定记忆的神奇法术;在许多综艺节目中,催眠是可以操纵别人的可怕超能力,亦或是搭建人桥的魔术表演。而《爱情公寓》里,一位心理咨询师忘记带怀表,干脆取出一个溜溜球在子乔面前晃几下,子乔立刻就睡着了。结果害子乔做了一系列梦中梦,最终因为分不清现实和梦境,在爱情公寓中跳了楼。



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当媒体充斥着太多此类信息,很可能会让人们越来越不知道什么是安全、正规的心理咨询。对那些本身不了解心理咨询行业、但却需要心理帮助的人们来说,这些内容很可能还会加重他们对心理咨询的恐惧,从而在遇到问题时不敢信任、不愿意寻求专业的帮助。真正需要帮助的人却得不到帮助,这才是心理咨询师们最不想看到的。

在真正的心理咨询中,咨询师要和来访者进行多次的沟通和交流,少则几周,多则几月,甚至几年。

在这样一段时间里,咨询师会运用自己一些经验和谈话技巧,不断地深入了解来访者的真实情况。经历过一个漫长的、需要真诚、勇气、耐心和智慧的过程,咨询师才有可能渐渐理解到来访者的一些真实想法——绝对不像电视中表演的“读心术”,只用几分钟,就能在来访者极度防御的情况下,迅速猜出来访者的真实想法。

另外,即使咨询师理解并“猜到”了一些来访者的想法,他们也会非常谨慎处理。心理咨询师对来访者的“理解”,要建立在自身价值观“中立”的基础上,是非常谨慎小心的。

当然,也有音乐、戏剧、舞蹈、绘画等许多看起来很有趣的治疗方式,不过更多心理咨询的过程,都非常平常。更多情况下,你可能只是在咨询室里和咨询师聊天,说话。而咨询中那些真正神奇、美妙的时刻,很可能就发生在一些看似平凡的对话瞬间。
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