这几天,又一项残酷的身材自检方法在网上兴起!据美国科学家研究发现,如果在不借助外力的情况下用反手能摸到肚脐的,才能够算是好身材!如果摸不到,请减肥~ 这凶残的逆天技能,对于小编来说哈哈还是有点难的!但身边朋友纷纷试了几次也都失败了,小编心里平衡啦!当然,高手在民间,众多婀娜地妹纸表纷纷PO出图进行赤果果地炫耀,证据在此....
面膜机
看到瘦子们如此猖狂晒贴,小编真的心好累。各位"小肉丸"们,给大家推荐三组瘦腹动作,赶紧收藏,只能帮你到这里了! 1.瘦腹小窍门: 每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。 2.瘦腰+瘦背: ①双手支撑地面,身体挺直平爬在地。 ②双臂支撑身体,使上身与地面保持50度。 ③头部尽量后仰,保持此动作1分钟,重复5-10次。 3、瘦腹运动操: 相对腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。瘦腹最实际的做法就是做运动,只要动作到位,并结合饮食控制,一个月就能有明显效果。这个运动虽然简单,但非常有效,躺在地上伸直双脚然后提升,放回,不要接触地面,重复做15次。每日3-4回,每回15下。 肚子没有了,是不是该考虑下肌肤问题了呢,炎炎夏日肌肤特别容易出油长痘痘,因此夏季,MM们在防晒的同时不要忘了给肌肤补充水哦!纯天然果蔬面膜补水效果可是非常好的哦!那么纯天然面膜怎么制作呢?会不会很麻烦?当然不,如果你有一台CUK面膜机(http://www.cuk.cn)的话就非常简单了,将你想要做的果蔬面膜的材料准备好放入CUK面膜机中,加入纯净水和一粒可食用的蜗牛多原活性肽,一键启动面膜机,只需6分钟便可制作一张纯天然的、补水效果好的果蔬面膜。制作出来的面膜 像果冻一样Q弹,能够源源不断为肌肤注满水分,深入渗透到肌肤底层,激活肌肤丰沛水润活力,深彻强化抗氧能力,持久保持肌肤卓佳水润度。 |